Il suffit d'utiliser ces identifiants:

- host: mail.mon-domaine.com
ou bien encore
- host: pop.mon-domaine.com
- email: webmaster@mon-domaine.com ( ou toute autre adresse email existante )
- mot de passe: mon mot de passe

Ainsi vous récupèrerez tous les emails présents dans votre boite.

Nota:
il est possible d'utiliser le protocole IMAP en mettant ceci comme host:
- imap.mon-domaine.com
le protocole SMTP n'est pas utilisable en dehors de notre réseau donc de votre site, afin d'envoyer des emails par thunderbird ou outlook à partir de votre machine, configurez le smtp de votre fournisseur d'accès avec comme adresse email de réponse celle de votre compte.

En vue d'optimiser le nombre de connexions sur nos serveurs mails, nous vous demandons expressément de relever vos courriers toutes les 10 à 15 minutes au minimum.
Toute connexion du type 'toutes les minutes' pourrait entrainer un refus systématique d'identification au serveur POP ou IMAP.